樂訓環彈力帶15招教學-練到流汗會喘

2018/02/08
樂訓環彈力帶15招教學-練到流汗會喘
樂訓環彈力帶小兵立大功,男女老少通吃,在家運動不能少,15招超實用教學,輪流運動一次,就可以休息了!

樂訓環彈力帶15招教學-練到流汗會喘

樂訓環彈力拉帶(MINI BANDS)在許多的健身中心或是私人教練都會看到的訓練器材,對於改善或是活化髖關節區域的肌肉很有幫助

可以提高軀幹和臀部的力量,促進你的平衡和穩定,強大的臀部力量將有助於減少受傷的危險。

樂訓環彈力拉帶(MINI BANDS)採用天然乳膠材質,比市面上多使用的合成橡膠材質,相同的厚度彈性更好,也更耐用,輔助運動訓練更得心應手。

環狀彈力帶設計,在健身身運動方面,可以加強多元伸展,輔助側腰運動,維持曲線的美好 !如果你常使用彈力帶健身,那麼迷你環狀彈力帶mini band的設計,可以讓你深入訓練許多動作!

彈力帶是許多長輩運動的好選擇,伸展暖身靈活筋骨都很好用!

建議您可以一次購買二組,在您的腳踝與膝蓋上可以各套同一種強度來訓練。

本產品體積小,方便使用,放在包包隨時可以拿出來伸展使用!

▆適用對象

※經常慢跑

※喜好騎乘自行車

※運動員及運動選手

※上班族常久坐

※臀部或是大腿受傷,肌肉無力需要復健

※想要增強體能,保持較佳運動表現

※隨時想伸展恢復肌肉活力者

▆產品特色

※台灣製造出口外銷

※天然乳膠材質彈力帶

※三種拉力組合

※教練指定訓練配件

※居家即可自行運動

▆產品規格:

尺寸:圓周50cm,寬度5cm

材質:天然乳膠材質

厚度:輕力道*1條+中力道*1條+重力道*1條  

三種強度各一條為一組

產地:台灣

『樂訓環彈力帶15招教學-練到流汗會喘』!即將開始囉~

提醒你,運動前要暖身喲~

→運動暖身四大招參考

樂訓環環狀彈力帶設計,在健身身運動方面,可以加強多元伸展,輔助側腰運動,維持曲線的美好 !如果你常使用彈力帶健身,那麼環狀彈力帶的設計,可以讓你深入訓練許多動作!

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樂訓環彈力帶15招教學-練到流汗會喘

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(示範教練:李笠豪、德教練)

運動知識家

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