舒緩一下肩膀壓力-小貓扭轉- Marjaryasana

2018/05/07
舒緩一下肩膀壓力-小貓扭轉- Marjaryasana
當單間靠著地上時,有種非常爽的感覺,原來平時肩膀是這麼緊繃!工作的壓力實在太大了,這個動作超舒壓! ★ 更多瑜珈練習動作參考『愛動女孩瑜珈課』一書。 ★ 示範老師:張以昕 ★ →買書買瑜珈用品https://goo.gl/aemaQ8 ★ →FB追蹤我們-FunSport趣運動 https://www.facebook.com/funsportyoga ★ →Line上FunSport:ID是@funsport (@一定要打上去呦) ★ →更多瑜珈運動用品 http://www.funsport.com.tw