Good idea!靈光一現!練瑜珈沈靜腦袋..<瑜珈磚新上市>

2020/02/13
Good idea!靈光一現!練瑜珈沈靜腦袋..<瑜珈磚新上市>
一個小時的練習中,腦袋也容易浮現曾經思考過的想法,而突然有了新主意。靈光一現的感覺,像閃電一樣,瞬間得到了Good idea!腦袋沈靜下來,更能理性重新組合出新想法!

YOGA

關於瑜珈課上課的經驗,最多幾個人同堂?

我上過的課程,最少8人最多竟然有40人,在一個偌大空間,我真的靜靜數了人數,超過40人,好熱門的一堂課。可見老師的魅力無窮啊~一樣的教室空間,其它老師也是只有一半人數。

不過,我並不是要討論人數或空間問題,我比較想說的是,即使在40人空間,一旦開始了練習,8人跟40人都是一樣的,因為一旦專注專心跟著老師的節奏,旁邊的同學就像是正常風景,無法去干擾著你(但,有人咳嗽流鼻涕例外)。老師的動作教學順暢流動,我們的肢體也順暢的跟著,那種專注的感覺有種神奇的化學作用,怎麼說呢?就是腦袋在那個時間點靜了下來,比較不會去思考或回味今天難過的工作壓力或對某事的堅持過不去,簡單說,就是腦袋「暫停」負面思考。大家有這種感覺?........

Good idea!腦袋沈靜下來,更能理性重組新想法!

而一個小時的練習中,腦袋也容易浮現曾經思考過的想法,而突然有了新主意。靈光一現的感覺,像閃電一樣,瞬間得到了Good idea!腦袋沈靜下來,更能理性重新組合出新想法!

您有這樣的經驗嗎?在跑步、運動、舉重、練瑜珈的過程中突然「靈光一現」?那種快閃的念頭,感覺還不錯喲~

因為有這樣的感想,於是「靈光一現」瑜伽磚就出現啦!

希望大家練瑜珈的同時,好好享受專注,以及那種「靈光一現」的快閃感覺。

靈光一現環保瑜珈磚(50度)黑色

靈光一現環保瑜珈磚(50度)黑色

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 文章撰寫:愛美力

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