在今天活動前,真的要讚許台灣的防疫精神,真的讓台灣成為一塊淨土。稍稍可以緩緩情緒,即使出門還是建議配戴口罩,海外的疫情並沒有結束,我們還是得小心。
前陣子防疫關係,群聚空間較為少人,不過近來有稍回升,也有許多人回來健身房運動,享受健身房的氣氛和設備。經過了防疫的洗禮,我們記得在公共空間,多洗手,少說話,盡情運動,攜帶防毒噴霧,在器材上消毒喲~
今天是大安運動中心的拳擊課,不同於拳擊打擊,X-Training結合拳擊、體能、核心等訓練,在一堂課中,效率健身!比傳統拳擊有趣。比拳擊有氧更燃脂,能夠提供給愛健身的學員更棒的燃脂拳擊體驗,尤其上班壓力大的菁英們,歡迎來打打更有效率的X-Training拳擊課,保證壓力全消,換來更有電力的腦袋!
健身房真的是一個人保健舒壓的好朋友,大安運動中心超值豐富的課程,好好利用,就能提高更多免疫力來對抗病毒喲~
「水氣沙袋」,如同IKEA精神,更符合現代需求!
沙包「重量」控制,只要調整「水量」即可,男女需求沙包「硬度」不同,就由「氣」來調整。
「水量流動」重量更符合肌肉控制訓練,免買水袋,一袋跨課程使用,省錢多效。
不局限於讓沙包高掛,把手設計立馬變「負重訓練」新角色。抬摔提背滾踢跪,想怎麼練隨你!
收納尺寸更小,不笨重好輕盈。世界愈先進,健身器材該改進。
透過更進化的「水氣沙袋」,多功用讓健身房會員使用,甚至適合TFB主題課程,豐富的沙袋運用動作,絕對滿足男力女力的訓練需求。
傳統拳擊沙袋的設計,採用填布,雖然價格較為便宜,但其實不環保,世界愈進步,健身沙包可以簡化,即使有一天退休了,也不多為世界留下垃圾啊~!
一袋多用的概念,其實也更適合許多的健身工作室,因為空間上的侷限,讓器材能多用途,即使器材不多,也能創造更高的運動效益。
世界愈先進,健身器材該改進,咱們就從換掉布沙袋開始吧!
從今天開始打氣加水,每個沙袋都俐落好用又環保!
↓↓ 更多健身房教練採用「水氣沙袋」進行效率運動訓練!↓↓
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歡迎健身工作室、教練老師合作
✔ 課程合作X-training
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💓心動就告訴我們吧!
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【上課地點】X-Training 3效健身課
◇CV玩家體適能訓練室【網站】
台北市大同區延平北路二段24號3樓 0978132932
台北市昆明街222號2樓(距西門站450公尺)
台北市萬大路152號B1(公車西藏路口站,步行1分鐘)
◇Core Yoga 【網站】
新北市新店區二十張路11巷1-1號5.6.7F 02-2918-0503
◇Fun Fitness 運動旅程 【網站】
台北市士林區中山北路五段519號2樓 02 6617 3168
(士林站2號出口 步行3分鐘 )
台北市中正區羅斯福路三段272號7樓(捷運公館站)
◇好習慣運動教室【網站】
台北市松山區市復興北路217號 (南京復興站步行5分鐘)
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