【上課地點】X-Training &X-Funbody 輕搏擊高效燃脂運動(MaxxMMA水氣沙包)

2020/10/07
【上課地點】X-Training &X-Funbody 輕搏擊高效燃脂運動(MaxxMMA水氣沙包)
X-FunBody 輕搏擊採用拳擊動作技巧搭配專屬的課程模式,可提升敏捷及心肺耐力,增進身體的速度及力量協調性,並且在擊打的過程中可發洩日常的壓力及情緒。 X-FunBody 輕搏擊結合了✅拳擊擊格鬥

📌北部上課地點
▶費用依照各健身房規定

Fun Fitness 運動旅程士林館

台北市士林區中山北路五段5192

02-6617-3168

Fun Fitness 運動旅程公館

台北市中正區羅斯福路三段2727

02-6617-3329

好習慣運動教室-京站店

台北市大同區長安西路152

02-2555-9007

好習慣運動教室-南京復興店

台北市松山區復興北路217

02-2716 8620

威利體Well Fitness

116 臺北市台北市文山區景文街412

02-2930-0737

臺北市大安運動中心

台北市大安區辛亥路三段55

02-2377-0300

臺北市信義運動中心

台北市信義區松勤街100

02-8786-1911

臺北市內湖運動中心

台北市內湖區洲子街12

02-2656-2869

激活體能中心-大竹店

桃園市蘆竹區上興路176

03-323-0373

超愛動運動教室

台北市南京東路五段2022樓(南京三民3號出口)

02 2747 0287

FunSport燃脂運動教室

新北市中和區中山路二段482156

02-22408168

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👊打造漸漸變強的身體👊
X-FunBody 輕搏擊採用拳擊動作技巧搭配專屬的課程模式,可提升敏捷及心肺耐力,增進身體的速度及力量協調性,並且在擊打的過程中可發洩日常的壓力及情緒。
X-FunBody 輕搏擊結合了✅拳擊擊格鬥、✅間歇體能訓練、✅功能性肌力訓練等三大元素,一堂50-60分鐘的輕搏擊課程可有效消耗400-700卡路里。

🟧課程好處🟧
☑增進爆發力、肌耐力、心肺力
☑有效消耗卡路里,燃脂滿分 
☑體態塑型,全身肌肉緊實
☑發洩壓力、平衡身心情緒
☑培養專注力,散發獨特魅力
☑強化敏捷反應、身體靈活協調佳
☑學習拳擊技巧、提升自我保護


https://www.funsport.com.tw/Video/Detail/31023

📌速度球運動教學

https://youtu.be/dcp3x0g3xnE

https://youtu.be/xGWLULyxgW0

https://youtu.be/rRAB2dVwnTk

https://youtu.be/N5V_d1-hB7I

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