≡愛動女孩瑜珈課≡牛面式。體位教學

2018/03/13
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覺得鬱悶嗎?來來來,這個牛面式多做幾回,多讓背部挺直、胸部擴展,絕對會『開心』起來!而且還幫助肩關節活動更自如。肩關節放鬆,可以釋放工作壓力喲~!
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