【瑜珈影片教學】伸展骨盆與側腹-門閂式- Parigha

2018/05/07
【瑜珈影片教學】伸展骨盆與側腹-門閂式- Parigha
門閂式,單看名字不好懂,其實是古時候的木頭大門,從裡面要鎖門的交叉木棍(橫樑),這個可能得看古裝戲才能明白了!! ★ 更多瑜珈練習動作參考『愛動女孩瑜珈課』一書。 ★ 示範老師:張以昕 ★ →買書買瑜珈用品https://goo.gl/aemaQ8 ★ →FB追蹤我們-FunSport趣運動 https://www.facebook.com/funsportyoga ★ →Line上FunSport:ID是@funsport (@一定要打上去呦) ★ →更多瑜珈運動用品 http://www.funsport.com.tw