【瑜珈影片教學】美化側身線條-側平台 - Parsva Konasana (FunSport)

2018/05/11
【瑜珈影片教學】美化側身線條-側平台 - Parsva Konasana (FunSport)
很美的姿勢吧!像舞者的自信,也在伸展之間,美麗的線條就修正了出來!肢體的動作地發揮,有無限的可能,也因豐富的動作,讓身體的靈活度更佳。愛享受美食的你,一定要練習這個動作,除了幫助消化外,更有消除腹部腰部贅肉的功能! ★ 更多瑜珈練習動作參考『愛動女孩瑜珈課』一書。 ★ 示範老師:張以昕 ★ →買書買瑜珈用品https://goo.gl/aemaQ8 ★ →FB追蹤我們-FunSport趣運動 https://www.facebook.com/funsportyoga ★ →Line上FunSport:ID是@funsport (@一定要打上去呦) ★ →更多瑜珈運動用品 http://www.funsport.com.tw