30分鐘拳擊循環訓練-李俊明教練│10招體能全攻略-【強效燃脂拳擊瘦身營】
2019/01/21
30分鐘拳擊循環訓練-李俊明教練│10招體能全攻略-【強效燃脂拳擊瘦身營】
書有三大主題：20全肢體訓練套餐、拳擊訓練教學、筋膜放鬆按摩教學。
紮實的內容，著實是居家運動的好工具書，一書在手，好好運動吧！
- 作者王繼德、李俊明
- 頁數160頁
- 規格17x23cm
- 裝訂膠裝
- 出版社橙實文化有限公司
- 版次2019年1月 初版
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