30分鐘拳擊循環訓練-李俊明教練│10招體能全攻略-【強效燃脂拳擊瘦身營】

2019/01/21
30分鐘拳擊循環訓練-李俊明教練│10招體能全攻略-【強效燃脂拳擊瘦身營】

書有三大主題:20全肢體訓練套餐、拳擊訓練教學、筋膜放鬆按摩教學。

紮實的內容,著實是居家運動的好工具書,一書在手,好好運動吧!






  • 作者
    王繼德、李俊明
  • 頁數
    160頁
  • 規格
    17x23cm
  • 裝訂
    膠裝
  • 出版社
    橙實文化有限公司
  • 版次
    2019年1月 初版
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