2019/12/20
【肩頸運動保健】預防失智症，舞蹈中的肩頸動作好玩又動感保健！!(好習慣運動教+FunSport)
3C、手機、生活，讓我們肩頸循環變差，而肩頸僵硬可是會影響血液循環，長期累積，小心頭部的循環不好，會累積變成失智喲...舞蹈中的幾個肩膀動作，搭配音樂動起來吧!!!
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《更進一步，找教練學習運動？》
◆講師：胡孝新教練
◆健身房：好習慣運動教室
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