MaxxMMA 水氣多功能訓練沙袋-重量訓練使用展示

2020/06/10
MaxxMMA 水氣多功能訓練沙袋-重量訓練使用展示

這一款多功能水氣沙袋,提背摔甩等全方位訓練,更利用其不平穩的特性,在上面執行許多核心動作練習,例如橋式、棒式、深蹲、背袋弓箭步...等等動作。非常的精采實用,運用於健身房的教練課程,非常的深得學員的心,算感受度相當的深。

那麼,多功能設計的水氣沙袋是否也適合自己居家運動利用?答案是肯定的,因為一袋練全身,安全又無機械式的擔心,至於如何在家運動呢?李俊明教練很開心的說,那跟著我的影片來做吧,全部學起來,在家30分鐘,全身肌肉皆訓練到,是不是很划算!專心研究拳擊運動的李教練,很喜歡和朋友分享打拳,因為擊打沙袋,其實比拳擊有氧更實在和燃燒熱量,實物擊打(沙袋/速度球)更能知道自己打擊的力量是否足夠,相信自己可以擊出重重的一拳啊~

 

現在就跟著李俊明教練玩出興味,水氣沙袋,讓大家勇健勇健!

【想了解-水氣沙袋】

(文章)健身房採購沙袋→水氣沙袋更進化,硬度重量可調整,重訓拳擊多功用

(影片)多功能水氣沙袋-全身功能性訓練【李俊明教練】
★李俊明教練FB<連結> https://www.facebook.com/jun.lee.102

世界愈先進,健身器材該改進,咱們就從換掉布沙袋開始吧!

從今天開始打氣加水,每個沙袋都俐落好用又環保!

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水氣沙袋拳擊沙包

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