【日常保健】上班族煩惱-頭痛、肩頸痠痛(5招輕鬆按)<Kevin教練>-FunSport × 超愛動

2020/12/03
【日常保健】上班族煩惱-頭痛、肩頸痠痛(5招輕鬆按)<Kevin教練>-FunSport × 超愛動

現代的上班族低頭族,常因坐姿不良、工作過勞等導致頭痛、失眠肩頸不適,甚至導致落枕的狀況。我們按摩緊繃的頸部肌肉、頭部穴道等,放鬆肌肉減緩關節對神經的緊迫,能有效舒緩疼痛到達放鬆效果

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