練胸肌關乎胸腔健康！彈力繩練胸肌-男女健身胸線漂亮防駝背！（好習慣運動教室）健身房練胸肌菜單~

練胸肌不是男人的專利菜單

練胸肌關乎胸腔健康！

胸肌胸部的健身訓練，可強化胸腔的伸展和開擴，除了強化此區的肌肉外，更重要的是增加心肺區的擴張，帶動內臟與筋膜的伸展，此運動強化胸腔及後背連動訓練，可防駝背，體態好看，對女生來說更能挺胸，對於久坐的人，更可以舒張開胸，活化肌群，一吐胸腔鬱氣，好處多多。

胸腔、肩胛骨等上半身區塊，是許多不愛運動人士更不常動的一塊，尤其是久坐辦公室的人，除了臀部的壓力外，姿勢不良亦會導致駝背，胸腔部份較為緊縮。利用彈力繩來做胸肌運動，是啞鈴的另一選擇，大家可以試試看！

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彈力帶以往材質為乳膠或橡膠材質，拉緊後可能會有割手或是拉扯皮膚等狀況，或是會有過敏反應。超級教練這款彈力帶，棉質材料不只延展性佳，對於訓練上的動作及觸感都有感升級，對皮膚也不會造成摩擦,用超級教練彈力帶來訓練胸部，更換不同重量，增加刺激度。

☑棉織設計抗撕裂強度提高

☑材質棉質使用上親膚舒適

☑五條組附贈收納袋

☑可丟入洗衣機清洗